一、行前准备
证件与签证：台胞证需有效，并申请赴中国大陆签注。建议提前1个月办理。
交通方式：
1. 台北飞昆明（直航约3.5小时），转乘国内航班至腾冲驼峰机场（约1.5小时）。
2. 或从昆明乘高铁至保山（约4小时），转乘客运车至腾冲（约2小时）。
最佳季节：10月至次年4月，天气干爽宜人，适合温泉与户外行程。
二、五日深度游行程
Day1：抵达腾冲，初探边城
- 上午：台北飞昆明转机，抵达腾冲后入住市区或和顺古镇客栈。
- 傍晚：漫步和顺古镇野鸭湖，参观图书馆、弯楼子民居。
- 夜宿古镇，品尝腾冲大救驾（炒饵块）及土锅子。
Day2：火山地质奇观之旅
- 上午：前往腾冲火山地质公园，登大空山俯瞰火山口，体验热气球俯瞰全景（视天气开放）。
- 下午：参观柱状节理地质公园，前往黑鱼河峡谷观自然奇景。
- 晚间：体验悦椿温泉村或热海景区温泉浴。
Day3：热海温泉与古镇人文
- 上午：游览热海景区，观珍珠泉、蛤蟆嘴、大滚锅，品尝温泉蒸蛋。
- 下午：深入和顺古镇，访艾思奇纪念馆、刘氏宗祠，体验马帮文化展览。
- 傍晚：在古镇茶馆品云南普洱，欣赏落日余晖。
Day4：滇西抗战记忆与湿地生态
- 上午：参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆，了解历史脉络。
- 下午：前往北海湿地，划草排观鸟，感受高原湿地生态。
- 晚间：自由探索腾冲市区，选购腾宣、藤编等手信。
Day5：银杏村或云峰山（季节限定）
- 秋季（11-12月）：前往固东银杏村，赏千年古银杏林。
- 其他季节：前往云峰山朝圣，观道教寺观与云海。
- 午后返程，乘机至昆明转返台北。
三、实用贴士
- 住宿推荐：和顺古镇内精品客栈（如柏联、晏庐），或热海景区温泉酒店。
- 本地交通：包车每日约500-800元人民币，或使用滴滴打车结合公交。
- 预算参考：人均约1.5-2万元新台币（不含台北往返机票）。
- 注意事项：腾冲海拔约1600米，注意防晒保湿；部分景区需步行，建议穿舒适鞋履。
四、特色体验
- 热海温泉煮蛋，火山公园骑马。
- 和顺古镇早市赶集，体验本地市井生活。
- 品尝稀豆粉、赶马肉、棕包炒肉等滇西风味。
腾冲以火山与温泉共融，历史与自然交织，适合追求深度慢旅的旅人。调整行程节奏，沉浸在这座极边之城的温暖与宁静中。